A Semente da Vitória

E a última postagem do ano será de um livro que não foi indicação da Grasi hehe... e sim de um colega de trabalho, o Josias... inclusive, foi ele mesmo que me emprestou o dele: A Semente da Vitória, de Nuno Cobra.

No meu ponto de vista, não deixa de ser um livro de auto-ajuda, porém tem bons ensinamentos, questões basicamente simples que podemos usar em nosso dia a dia para melhorar nossa qualidade de vida. Basta citar que ele “trabalhou” com Ayrton Senna... sim, ele aplicou o seu método com nosso saudoso Ayrton Senna, ajudando-o em sua carreira.

Num primeiro momento, Nuno Cobra parece um preparador físico, mas já no início do livro, é possível perceber que ele é muito mais que isso, pois ele se preocupa com o todo do ser humano.

Seu foco é trabalho o físico sim, mas também o mental, o espiritual e o emocional.

De tudo, o que mais me chamou a atenção foi o cuidado que devemos ter com o nosso sono, que precisa ser de pelo menos 8 horas e claro, procurando dormir cedo, pois o nosso organismo se reestabelece durante o nosso sono. Outra questão, foi quanto ao ritmo das atividades físicas, que deve começar leve... respeitando o nosso ritmo cardíaco adequado... então, nada de sair por aí correndo feito um louco achando que isto é o correto a fazer.

Enfim, muito do que ele aplica em seu método, é viável e praticável no dia a dia de qualquer pessoa.

Claro, a alimentação é super importante e recebe uma grande atenção de Nuno no decorrer do livro. Ele diz que devemos comer as coisas certas, adequadas, saudáveis e que harmonizem com o nosso organismo... agora me digam, cadê a novidade? Hehe... sabemos disto, a questão é seguir! ;)

A parte mais difícil do método, no meu ponto de vista, acredito ser a questão da meditação, nesta vida tão desenfreada que levamos, parece praticamente impossível se desligar e esvaziar 100% a mente.

Então... trabalhar corpo, mente, espírito e nosso emocional... um pouco cada dia... quem sabe eu chego lá!

Mesmo antes da leitura deste livro, eu já estava “trabalhando” algumas destas questões com mais cuidado (ordens médicas e um tanto apavorantes, mas tudo bem, o importante é fazer)... esta leitura só meu deu um ânimo a mais e algumas dicas que podem ajudar, e muito, nos objetivos necessários à minha vida neste momento.

Foco, força e fé!!!!

E é isso ai, o que vocês acham deste livro? Já leram? Já ouviram falar?

Vamos conversar?

Bjo Bjo

Um Dia

Mais um livro que é recomendação da amiga Grasi... sim, eu tenho uma amiga culta e com bom gosto, hehe... apesar de que este foi mais um daqueles livros difíceis de ler, porque ele veio logo depois da Saga do Tigre... e parece que como a história é 100% diferente, não é tão bom assim.

O livro do qual estou falando se chama “Um Dia”, de David Nicholls... e para variar, foi um livro de difícil leitura, primeiro porque as últimas semanas foram uma loucura na Sanepar e também um absurdo de trabalhos postados para correção e avaliação, o que reduzia o meu tempo de leitura. Mas também, porque num primeiro momento ele me pareceu muito chato, muito chato mesmo... e real, aff, muito real, retratando, eu posso afirmar sem medo, como poderia ser a minha vida... vidas comuns que tomam os rumos que precisam ser tomados depois da sua formatura... realização profissional? Um grande amor? Casamento? Filhos? Traições? Incansáveis noitadas? Ser famoso(a)?

O livro passa por tudo isso... assustadoramente real... quais são os nosso anseios? Quais são os nossos sonhos de vida? Como fazer para tirar isso do sonho e tornar real? Fazer com que o que desejamos aconteça realmente?

Eu estou com raiva deste livro, sério mesmo... pois só passei a admirá-lo e me empolgar com a leitura lá pelas últimas 100 páginas... e agora faltam exatamente 3 páginas para terminar e estou sem coragem de ler.... este livro me fez rir, chorar, ter raiva, pensar no rumo que a minha vida tomou... que medo, que medo.

[…]

Voltei pro livro, terminou, estou chorando... a vida não é justa, nem neste livro...

Que triste!!!

“Dexter colocou a mão no pescoço dela, ao mesmo tempo que Emma tocava de leve no quadril dele, e os dois se beijaram no meio da rua, rodeados de pessoas que corriam para casa sob os últimos raios do sol de verão, e foi o beijo mais doce que já tinham sentido.

É onde tudo começa. Tudo começa aqui, hoje.

E logo depois termina.” (p. 410)

Sem mais palavras... =/

A Minha Vida Sem o Facebook

Oi Pessoal... estou aqui para compartilhar uma experiência que tenho vivido a mais de um mês, desde o dia 28 de outubro... neste dia, eu desativei a minha conta do facebook... e fiz isso pois estava sofrendo demais... é, isso mesmo, SOFRENDO...

Parece impossível para alguns, mas para mim, o “bendito” facebook estava fazendo muito mais mal do que bem e explico porque...

Sabe quando você lê as coisas e elas te atingem em cheio? Sabe quando parece que aquilo foi escrito pra você e no final das contas, foi mesmo? Sabe quando as pessoas procuram te magoar e te ferir, mesmo você tendo sido um anjo em suas vidas? Pois é, era isso que estava acontecendo comigo... fora outras coisas que nem vale a pena serem citadas.

Mas o que eu quero mesmo, é compartilhar com vocês a experiência de estar sem facebook num mundo aonde TODOS estão conectados o tempo todo nesta rede social...

Os primeiros dias foram os piores... crise de abstinência mesmo... dores no coração, na boca do estômago, aquela sensação de que eu estava perdendo algo... foi horrível, e incrivelmente desesperador... mas isso passou e foi tão interessante o que se veio depois disso!

Se eu disser pra vocês que eu não sinto falta, estarei mentindo, mas dizer que não vivo sem, também será uma mentira.

Eu estou tão bem assim... parece que até tenho mais tempo na minha vida... quer dizer, parece não, eu tenho mais tempo... e outra, eu tenho mais bateria no meu celular hehe... e de fato, as pessoas importantes da minha vida estão no meu whats, então... bola pra frente!

Vou voltar ao face? Talvez algum dia eu volte... hoje me sinto melhor assim, longe dele... e no fds que passou eu tive certeza, pois precisei entrar no face da minha mãe para ver o grupo do amigo secreto da família e como a mão “coçou”, entre no perfil de dois ou três amigos e em um deles já dei de cara com uma mentira contada, o que me fez ter certeza de que a decisão de sair foi a mais acertada.

Como disse acima, talvez algum dia eu volte, mas por enquanto... está melhor assim... minha saúde agradece e quem convive comigo também, hehe! =D

Mas e ai, todos que me visitam tem facebook? Já passaram por uma situação assim? Comentem... vamos conversar?

Bjo bjo

O Destino do Tigre

E a Saga do Tigre chegou ao fim... confesso pra vocês que além de todos os problemas de saúde que me ocuparam no último mês, o livro é um pouco cansativo e tive dificuldade para terminá-lo.

Mas a demora na postagem é porque realmente as últimas 3 semanas foram uma correria total total total... muitos trabalhos postados para corrigir, bancas da Federal para participar (que por sinal foram ótimas) e prova de espanhol... aulas de hidro três vezes por semana por ordem médica... mas cá estou eu para contar para vocês o que eu achei do último livro da Saga do Tigre!!!!

Sabe quando parece que gira em torno de tudo o que já foi dito nos outros três? Algo do tipo, ai vêm mais “aventuras” e eles vão sofrer, e a Kelsey vai fazer alguma “burrada”... enfim, até a metade, um pouco mais pra frente do livro foi assim que me senti... mas as últimas 30 páginas deixam a história mais emocionante e a animação volta... fico imaginando quantos filmes eles vão ter que fazer para retratar tudo que aconteceu hehe...

Neste livro o elemento que se destaca é o fogo e conseguir a corda de fogo é o objetivo, além claro, de vencer Lokesh em uma grande batalha.

A batalha contra Lokesh se passa no passado e desta vez é bem mais emocionante, com a Deusa Durga lutando junto com eles... tem um desenrolar que descreve a preparação de todos para a grande batalha, os ciúmes de Kelsey por causa do “poder” que a Deusa Durga (que ainda não é efetivamente a Deusa) tem sobre os seus dois amados tigres. Lokesh sequestra Kelsey e consegue o poder de mais um amuleto... rola muita ação, muito medo de eles não darem conta do recado, mas no final das contas, o bem sempre vence do mal!

Mas o mais interessante deste livro são algumas escolhas que precisam ser feitas para que a maldição seja realmente quebrada... escolhas estas, que podemos trazer para a nossa vida, para o nosso dia a dia... escolhas que geram consequências, mas que podem ser decisivas para o nosso futuro.

E o melhor, as escolhas que precisam ser feitas, geram consequências que não deixam todos felizes para sempre como toda a história que costumamos ler... pois é, e isso é realmente surpreendente... e bom, afinal, nossa realidade é assim, nem tudo são flores.

Resumo da ópera... cá estou eu agora, órfã de tigres, hehe (e sem muita motivação para o livro que comecei... sabe quando parece que falta emoção, mas também, depois de tantas emoções nestes livros... fica difícil mesmo )... mas vale muito a pena a leitura desta saga que, com seus altos e baixos, acabou me conquistando de verdade!