Pedalando por Aí!!!!

Oi Pessoal,

Hoje o assunto será um pouco diferente. Apenas para compartilhar algo legal! =)

Como vocês sabem, já faz um pouco mais de um ano que eu resolvi adotar a pedalada como uma prática constante na minha vida.

Começou por causa de um passeio ciclístico da igreja que fui acompanhar a minha mãe e como precisava fazer alguma atividade física por ordem médica, descobri que era bom e resolvi tentar... e não é que peguei gosto pela coisa?

                                          Fonte: http://www.irdeb.ba.gov.br/soteropolis/?p=2448

O primeiro passo ao decidir começar foi dar uma geral na minha bicicleta, pois ela já é bem velhinha (tentei lembrar, mas não consegui, hehe... mas acho que são mais de 10 anos que a tenho), mas ela ainda está em bom estado pro tempo de vida! Enfim, troquei os pneus que estavam bem ruins e comecei a andar... ou melhor, pedalar.

Na região que eu moro tem ciclofaixa em uma boa extensão, então isso facilita bastante, mas eu pedalava uns 20 minutos e já estava mortinha de canseira. Mas como a persistência é necessária, continuei... e assim fui criando resistência e melhorando o meu tempo...

Com o passando dos dias, fui adquirindo assessórios necessários como capacete, luvas, até um protetor de orelha para os dias como muito vento ou muito frio. E nos finais de semana era levantar cedo e abraçar a magrela.

Hoje já tenho mais segurança, já fui até trabalhar algumas vezes pedalando, dá uns 40 minutos pra ir mais 40 pra voltar e é bem tranquilo pois quase todo o trajeto tem ciclovia ou ciclofaixa que deixa o percurso mais seguro.

Claro que os motoristas de carros ainda não tem a consciência que deveriam sobre o ciclista... claro que nem todos os ciclistas fazem tudo certo também. Claro que ainda falta muita mobilidade na nossa cidade... mas acho que está melhorando. Todas as vezes que saio para pedalar percebo uma situação diferente... como na semana passada em que vi um rapaz estirado no chão. Não sei dizer exatamente o que houve com ele... se foi algum carro que bateu nele ou se ele caiu por conta, se passou mal, enfim, só sei que assim como os motociclistas, em minutos tinham muitos, mas muitos ciclistas em volta se solidarizando com ele e o ajudando no que fosse necessário até a ambulância chegar. Achei isso muito interessante, pois percebi que se algum dia algo me acontecer, posso contar com a ajuda dos outros.

Ou de alguns gentis motoristas que dão a vez para nós passarmos, ou esperam para atravessarmos a rua, também tem os colegas ciclistas que ao cruzarem conosco no caminho nos cumprimentam, desejam um bom dia, uma boa tarde! Coisas simples, mas que fazem a diferença.

Mas também vi coisas ruins, como os carros que estacionam em cima da ciclofaixa (só que esses são punidos na forma da lei – pena que nem sempre - e tem seus carros recolhidos e confesso que é muito divertido ver as suas caras quando encontram um adesivo no lugar dos seus carros, hehe). Ou aqueles que invadem um pedaço da ciclofaixa na Marechal Floriano onde a faixa para estacionar é ao lado da ciclofaixa e parece que eles precisam colocar seus carros praticamente em cima dos olhos de gato, sei lá por que... daí, quando abrem suas portas, sem olhar para fora, batem no ciclista que vem despreocupado, pois está na sua via, né?! Aff...

Enfim... nessas minhas pedaladas já vi de tudo. Gosto de fazer o “circuito Marechal” e também de ir até o Parque Náutico Iguaçu, pois são trajetos que entre ida e volta dão em torno de uma hora, ou um pouco mais e são “seguros”. Como disse, agora ando me aventurando por outras vias, indo até o meu trabalho, o que é bom também, além de ser saudável, ainda contribuo para o meio ambiente, já que deixo o carro em casa! =D

Mas o que eu quero dizer com tudo isso é que pedalar é uma coisa muito boa, além de ser uma atividade física, ou seja, faz bem para a saúde, faz bem para a alma também, além de você conhecer gente, passear pela sua cidade, contribuir para o meio ambiente e facilitar a mobilidade.

Acho que a mobilidade ainda precisa melhorar muito, é claro... deveríamos ter mais vias acessíveis, para mais bairros da cidade... a exemplo da Marechal Floriano, da Av. Sete de Setembro e da Av. das Torres que são as ruas que eu sei que tem ciclovias ou ciclofaixas em uma grande extensão... Acho também, que os motoristas deveriam se conscientizar mais da presença do ciclista e os respeitar, assim como os ciclistas devem respeitar as leis de trânsito que são vigentes para eles também. Mas é assim... um dia de cada vez... um pouco cada dia, é assim que começa.

A imagem acima encontrei no site da Gazeta do Povo... achei bem bacana e resolvi compartilhar neste post justamente porque acho que é bem por ai mesmo a coisa... como o fluxo de bicicletas tem aumentado bastante nas ruas da nossa cidade, essa relação já é um fato, então, o ideal é que ela seja uma boa relação... cabe a nós fazermos dar certo! =D

 Mas e vocês, costumam pedalar? Tem medo? Acham a cidade segura para os ciclistas? Acham que vale a pena pedalar?

Vamos conversar?

Bjo bjo

A Mágica da Arrumação

A Mágica da Arrumação

E no meio do último livro da saga adolescente eu resolvi ler outro... porque eu confesso que estou cansada da saga adolescente (acho que nunca mais leio uma saga com tantos volumes - seis) e porque eu ia viajar e não queria levar o kobo. Enfim, a questão é que eu comecei e terminei muito rapidinho de ler o livro da Marie Kondo: A Mágica da Arrumação, livro que ficou entre os mais lidos da Revista Veja por muitas semanas e já nas primeiras páginas dá pra entender o por quê.

O livro fala sobre como organizar o nosso espaço, a nossa casa e, em consequência, a nossa vida. Confesso que amei, mas também achei o método um pouco radical, principalmente porque ele se inicia com o famoso descarte e a pessoa aqui é uma acumuladora em potencial e super super suuuuuper apegada às coisas hehe... então, descartar é sempre uma luta, sempre um sofrimento, pois eu sempre acho que preciso de tudo, que vou usar em algum momento, que é útil, e assim os descartes nunca tem o resultado que eu gostaria.

Fiz diversas marcações no decorrer da leitura e quando cheguei em casa da viagem, comecei a “arrumação”, mas não do jeito que o livro sugere, não fiz o descarte, apenas arrumei algumas gavetas de roupas, e outras de papelada e não é que até descartei algumas peças de roupa e uma “par” de papel hehe... e gente, o negócio de dobrar as roupas em forma de retângulos e guardar na vertical otimiza muito o espaço, isso é um fato.

E o esquema de pegar as roupas e ver o que se sente, se elas te dão alegria e aquela coisa toda, eu não sei... mas a parte em que a autora diz para refletir sobre o papel daquelas peças na nossa vida, se elas já fizeram o que tinham que fazer, se já a usamos bastante, se elas já serviram ao seu propósito, isso tem ocorrido com a pessoa aqui. Ainda não descartei algumas peças de roupa, mas estou refletindo sobre o papel delas na minha vida e sobre o tempo de vida útil das mesmas. Tipo, acho que logo logo elas partirão desta para uma melhor. Talvez vestir alguém que precise mais, pois por aqui já cumpriram a etapa que lhes cabia.

Quanto ao que ela fala sobre os livros, não rola mesmo, pois ela diz para arrancar, sim arrancar as páginas que lhe interessam e se desfazer dos livros hehe... Imagina isso! =D

Sem chances gente, imagina abandonar os meus amados livros, isso JAMAIS!!!!

Enfim, o livro é muito interessante e vale a leitura. Ainda estou refletindo se farei a mágica da arrumação no meu quarto da forma como ela orienta, realmente não sei se tenho coragem hehe, mas que já valeu pela questão de como organizar as coisas, isso já valeu.

Então, recomendo a leitura e gente, sério, dá pra ler de um dia para o outro fácil, fácil, pois a leitura é uma delícia, flui tranquilamente.

Mas e ai, vocês conhecem este livro? Já leram? Curtiram?

Vamos conversar?

Bjo bjo

Férias Diferentes

E ai pessoal, tudo bem com vocês?

Estou aqui pra falar um pouco sobre as minhas férias deste ano... que estão sendo bem diferentes das férias dos últimos anos e tudo porque eu não me programei... o ano que passou foi tão atribulado que a pessoa aqui esqueceu de se programar e quando se deu conta disso, já era muito tarde para viajar, ou melhor, muito caro... mas muito caro meeeeeeesmo.

Enfim, fui para a casa dos meus tios em Porto Belo, que eu já queria ter ido a bastante tempo, mas só fiquei alguns dias, pois não queria incomodar, já que eles tem uma rotina e é chato atrapalhar, mas já valeu pra tomar um banho de mar e deixar toda a urucubaca do ano de 2015 pra trás. Tomara que fique tudo por lá, que o mar leve e não traga de volta. 

Porto Belo é muito fofo, relativamente tranquilo o bairro onde eles tem casa, Perequê, e a casa deles é muito bacana, arejada, bem localizada, próxima da praia e com tudo o que precisam bem a mão.

Eles nos levaram para passear pela Caixa D’Aço, Meia Praia, Ipanema... foi muito bom, caminhamos bastante, batemos papo, deu pra descansar um pouco... e levamos muita sorte, pois como vocês sabem, este mês de janeiro tem sido um mês bem molhado, a chuva tem sido nossa companheira diária, e durante os dias em que estivemos por lá, fez sol... deu até pra ganhar uma marquinha do biquíni hehe...

Enfim, voltamos e o esquema dessas férias foi organizar o quarto, ver seriados e filmes, ler, sair com a mãe, pior que com esse tempo ruim, não pude nem pedalar como gostaria. Ainda bem que a hidro não ficou de férias muitos dias, então deu pra fazer isso pelo menos.

O que eu sei é que eu tô sentindo falta é de ter ido viajar, viajar por vários dias, e não quero mais que isso aconteça então já estou pensando em como serão as próximas férias, se pegarei 30, 20 ou 10 dias e o que eu vou fazer com eles hehe. Quer dizer, o que eu quero fazer eu já sei, quero viajar. Uma das viagens que quero fazer eu já sei, mas não é a única, vou pensar em outras e me programar... e me organizar e iiiiir! =D

Mas é isso... férias diferentes este ano, lights, a única coisa que não foi light foram os meus alunos, que não me deram folga. E esta foi a única vantagem de não viajar hehe, pois se tivesse viajado, quando eu voltasse teria um infarto ou sei lá o que... hoje é dia 12 e eu já corrigi 23 artigos este ano. Pessoal animado esse dos MBA’s, vocês não acham?

E vocês, estão de férias? Viajaram? O que estão fazendo? Vamos conversar?

Bjo bjo

Balanço 2015

É, e mais uma vez estou aqui para dizer que mais um ano chegou ao fim... tchau 2015, muito bem vindo 2016! Que você seja mais leve por favor... =)

E comecemos o nosso balanço do ano que se foi... O ano de 2015 foi imensamente melhor que 2014 quanto a minha vida cultural (tirando a leitura que foi menor que em 2014 e isso de fato me entristece).

Para começar como comecei ano passado, atualizações do blog. Em 2015 foram 38 postagens no decorrer do ano, exatamente a mesma coisa que em 2014. Apenas nos meses de outubro e novembro que eu não consegui manter o mínimo de 3 postagens mensais, como era a intenção. Mas também, neste ano que passou eu tive aquele inferno astral fora de época que compartilhei com vocês, aquele momento em que tudo o que poderia dar errado deu e mais um pouco, então acabou refletindo nisto também, mas se consegui manter o mesmo que em 2014, já estou no lucro.

Para este ano, pretendo manter a média de 3 a 4 posts por mês, me desejem sorte! =D

Quanto aos filmes e seriados vistos, foram 446, exatamente 146 a mais que no ano anterior. É, realmente passei mais tempo na frente na TV... não não, mentira, foi na frente no PC e sabem por que? Porque eu assinei Netflix e sério, vale muito a pena, pois não é caro e tem muita opção bacana. Inclusive, algo bacana do ano que se foi, é que assisti vários filmes de nuestros conterrâneos, não necessariamente argentinos, mas espanhóis, mexicanos, enfim, assisti diversos filmes que tinham como idioma de origem o espanhol. Filmes ótimos e que também me ajudaram a estudar.

Mas voltemos aos dados gerais, dos 446 vistos, só 6 foram no cinema, cruzes, só isso? Hehe... mas também, com o preço que está ir ao cinema, tá complicado mesmo.

O que eu mais vi foram seriados: Breaking Bad (que terminei), How I Met Your Mother, Felizes para Sempre? (brasileira), Grey’s Anatomy, The Following (ainda não me conformo que não deram continuidade a ela) e Desperate Housewives.

Como foram muitos filmes, vários ficaram em destaque, como Apenas uma Vez (escrevi sobre ele em 13/03/2015), El Cuerpo – que na verdade é de 2012, mas só vi agora, graças ao Netflix, filme espanhol, que conta a história de um corpo desaparecido do necrotério depois que o guarda noturno do local é atropelado. Um senhor filme de suspense. A Voz do Coração – filme francês que conta a história que um professor que ao entrar em um internato de meninos tenta mudar suas vidas através da música, parece clichê lendo aqui, mas assistam, pois é uma lição de vida MARAVILHOSA, lindo lindo. These Are The Rules, ou Estas São as Regras... mais um daqueles filmes sobre a vida real, daqueles tipo um soco no estômago, mas sobre ele eu escrevi aqui no blog, visitem o post de 29/06/2015. O Jogo da Imitação, que foi o maior frenesi em 2015, muitos viram e muitos falaram sobre ele, então também resolvi assistir e ele é muito bom, excelente história, obra prima mesmo. Conta a história de um homem que, foi contratado (junto com outros) para decifrar o Enigma, o famoso código que os alemães utilizavam para se comunicar com seus submarinos.

Outro filme nota 10 em 2015 foi Divertidamente que aparentemente seria um filme para crianças mas que é uma lição de vida para qualquer adulto, sobre ele escrevi em 15/08/2015, dá uma olhadinha lá. Seguindo temos Paris-Manhatan do sempre excêntrico Woody Allen, uma história de amor pra variar... uma bem resolvida farmacêutica que só é bem resolvida em sua vida profissional. Temos também O Pequeno Príncipe que vocês já conhecem a história, apesar desta ser um pouco diferente. A Origem dos Guardiões, que passou esses dias na TV e achei muito fofo. Papai Noel cheio de tatuagens, coelhinho da Páscoa mega invocado, entre outros, defensores dos nossos sonhos de infância, amei hehe... e pra fechar os filmes “the best of” do ano, Chef... que vi bem no finalzinho do ano, indicação da amiga Grasi... sobre um chef de cozinha que não quer admitir que talvez o melhor seja recomeçar a sua vida em um foodtruck. Show mesmo. Quanto aos seriados, o que mais curti foi The Following, indicado pelo meu querido estagiário Kaio, mas como citei lá em cima, não deram continuidade a ele, disseram que não tinha audiência. Mas pelo que eu li em vários sites, sei lá, parecia que tinha, mas enfim. A história se centraliza em Ryan Hardy, um agente do FBI e Joe Carroll, um assassino fã de Edgar Allan Poe, que cria uma rede de serial killers que “trabalha” para ele. Enfim, era simplesmente envolvente, envolvente da mesma forma que Dexter era. Lamentável não darem continuidade.

Uau, quanta coisa sobre filmes e seriados hehe...mas é que realmente foi um ano muito bom neste sentido. Agora, vejamos como foram as leituras, que não foram nem de perto tão boas: 18 livros lidos, bem menos que no ano de 2014, e um iniciado nos últimos dias do ano.

E posso dizer pra vocês que este foi o ano das sagas adolescentes hehe... Li Jogos Vorazes e adorei e o que está “tomando” todo o meu tempo e dificultando confesso, a leitura de outros livros, é a leitura de Instrumentos Mortais, que são 6 livros... estou lendo o último, que comecei nos últimos dias de 2015. Digo dificultando as coisas, pois os dois primeiros volumes foram difíceis de ler, não sei, parece que não ia pra frente, mas quem me conhece sabe que eu só abandonei dois livros até hoje e um foi por que vieram faltando páginas e como eu comprei na Bienal em São Paulo só pude reclamar virtualmente e simplesmente fui ignorada pela editora. Livros bons do ano foram: O Filme Perfeito, de Jodi Picoult (escrevi sobre ele em 20/03/2015), Como Eu Era Antes de Você, de Jojo Moyes (que eu acho que todo mundo na face da Terra deveria ler... escrevi sobre ele em 10/04/2015), e por fim, Objetos Cortantes, de Gillian Flynn, mais uma daquelas histórias intrigantes que te prendem do início ao fim, amei demais e escrevi sobre ela em 21/06/2015.

Um dado que não coloco normalmente nos meus posts de balanço mas que eu achei interessante, foi que em 2015 eu comprei 3 CD’s hehehe.... nesta era de baixar tudo da internet, e indo contra o que o querido Leoni falou no Trajeto Lumen que eu tive o prazer de estar presente, eu amo deitar no chão do meu quarto e ouvir um CD inteirinho, do começo ao fim... e um dos CD’s que eu fiz isso foi o dele... então eu comprei três CD’s este ano: da Fernanda Takai – Na Medida do Impossível, da Banda Gentileza – Nem Vamos Tocar Nesse Assunto, e do Leoni – Notícias de Mim. Todos ouvidos um milhão de vezes e amados por mim! =)

E agora sim, vamos aos shows do ano... e eu posso dizer pra vocês que até que foram alguns... mais que no ano passado, beeeeeem mais! =D

Começou com Denorex 80, depois teve Fernanda Takai, Lemoskine (duas vezes, uhuuu), Banda Gentileza, Relespública, Diogo Nogueira e Leoni, que não chegou a ser um show, pois foi mais um bate papo com algumas músicas, mas foi lindo demais como sempre, pois ele é incrível e eu sou uma fã velha e ridícula, kkkkkkk!

Teatro, foi zero e isto é muito triste!!!! Nem partidas de futebo, hehe...

Mais uma vez o balanço profissional foi médio, bem médio, quase abaixo do médio... ando me sentindo bem desmotivada com tudo, mas também não tenho coragem pra mudar as coisas. Chega uma certa idade, e a gente se acomoda, mas também existe a insegurança de não conseguir uma recolocação no mercado e assim, você vai deixando, e vai deixando. Na empresa o clima não foi assim dos piores, mas também acho que nunca mais será o mesmo. No último quarto do ano voltou a ser um inferno, tive problemas com o TCC também, e neste caso foi meramente uma questão de comunicação, e como isso influenciou até a minha autoestima... como sempre os artigos postados nos últimos meses do ano quase me enlouqueceram e ainda estão me enlouquecendo nestes primeiros dias do ano, pra vocês terem uma ideia, eu não tive um único dia de férias que não tivesse artigo pra corrigir até hoje.

Vale aqui lembrar que ter ido no CBTD2015 foi uma injeção de ânimo, mas ainda assim o medo é imenso de fazer algo mais ousado.

Como todos os anos, as professoras da UFPR sempre fazem a minha vida mais feliz, então, além de me convidarem para as bancas dos alunos, também me convidaram para ministrar uma Oficina na Semana do Profissional de Secretariado e isto foi muito gratificante.

Durante as bancas levei uma “chamada” de um antigo professor, lá da época em que eu era a aluna... tem um outro lado que eu preciso cuidar este ano, Deus me ajude que eu consiga.

E no ano de 2015 houveram algumas viagens também sabe, Búzios, Cabo Frio, Arraial do Cabo, São Francisco do Sul, Enseada, Aparecida do Norte, Joinville e Santos. Mas este ano a correria foi tanta, que eu nem me lembrei de programar o que fazer nas minhas férias e estou em casa... hunf! =(

Agora vamos às questões do coração... no meio deste ano eu achei que as coisas tinham mudado... encontrei um alguém... comecei a namorar, mas infelizmente não deu certo... diferença de idade, diferença de objetivos, diferença de estado... fazer o que, não era pra ser e foi bom enquanto durou. E pra não ser diferente de todo ano, cá estou eu novamente com o coração vazio... ao menos a saúde ficou muito bem comportada este ano, emagreci 15 quilos, hidro toda semana, bicicleta todo final de semana, níveis de colesterol e triglicerídeos não exatamente lindos, mas quase dentro do que precisa, além de que eu fiz uma tatuagem nova linda que vocês podem ver no meu Instagram hehe... =D Nada haver com saúde né, mas tem haver sim... tem haver com a saúde mental!

Nas proposições para 2016 quero continuar cuidando do meu corpo e da minha saúde, quero viajar mais e ler mais... ir a mais shows, conhecer gente nova. Buscar algo novo para a minha mente também é preciso... e eu quero fazer um curso de culinária, chega de só ficar vendo realitys pela televisão hehe!

Então, acho que é isso... e como foi o ano de 2015 para vocês? O que desejam para 2016?

Vamos conversar?

Bjo Bjo